FearBuster

Cipta Tenang. Rasa Lega. Nikmati Kedamaian Batin.

memperkasakan anda mengawal tekanan, tekanan dan ketakutan anda dengan menggunakan alatan berkuasa untuk membantu anda belajar melepaskan, berehat dan memfokus semula.

Dengan kebebasan untuk menetapkan langkah anda sendiri dan mencari alat yang paling sesuai untuk anda,

ialah panduan peribadi anda untuk melepaskan diri daripada tekanan anda.

Alat pertolongan cemas pantas ini adalah untuk orang yang sedang dalam perjalanan. Mereka akan memberikan anda kelegaan cepat daripada tekanan, membolehkan anda berehat, berfikir dengan lebih jelas dan bertindak balas dengan lebih tenang apabila keadaan terasa berat. Setiap alat adalah unik, memberi anda kebebasan untuk memilih perkara yang paling sesuai untuk anda, daripada pernafasan yang penuh perhatian, kepada asas yang penuh perasaan, kepada

yang berkuasa dan berkesan dan banyak lagi.

Teknik 10 minit ini memberikan anda kelegaan yang lebih mendalam daripada tekanan dan kebimbangan anda – membantu anda membina harapan dan keyakinan untuk bergerak ke hadapan. Ini adalah peluang untuk menyelami lebih mendalam isu anda dan benar-benar mula berubah daripada ketakutan kepada tenang.

Topik khusus termasuk

:

● Tukar ketakutan untuk kesihatan dan kesejahteraan diri saya dan orang yang saya sayangi kepada harapan dan ketenangan

● Lepaskan ketakutan untuk masa depan dan rangkul perkara yang tidak diketahui dengan yakin

● Lepaskan rasa takut gagal anak-anak saya - cara melepaskan ketakutan rahsia anda untuk gagal sebagai ibu bapa dan maafkan diri anda atas kesilapan anda

● Menyesuaikan diri dengan perubahan dengan mudah - belajar untuk berdaya tahan dan menyesuaikan diri dengan perubahan dengan harapan dan keyakinan

● Berhenti terpengaruh oleh isu orang lain – bagaimana untuk mengekalkan pusat anda apabila orang di sekeliling anda ketakutan.

● Lepaskan ketakutan untuk gagal dalam peperiksaan saya - cara meningkatkan keputusan anda dengan meningkatkan fokus dan kebolehan prestasi anda.

● Mengubah impian saya untuk tidur yang lena -- melepaskan fikiran cemas dan ketakutan sambil menghanyutkan Sungai Mimpi yang lembut.